Bahis aktiviteleriniz için belirli bir zaman dilimi belirleyin ve buna bağlı kalın.
Harcama limitinizi önceden belirleyin ve asla aşmayın.
Duygusal kararlar vermekten kaçının, mantıklı düşünün.
Bahis aktivitelerini diğer sosyal aktivitelerle dengeleyin.
Aşağıdaki sorular, bahis alışkanlıklarınızı değerlendirmenize yardımcı olabilir:
Profesyonel destek almak için ücretsiz yardım hatlarını arayabilirsiniz.
Uzman danışmanlarla görüşerek destek alabilirsiniz.